Voor ieder een eigen manier van herbronnen
Ontdek, alleen of met meerderen, hoe men de energie kan terugwinnen die vaak opgeslokt wordt door de dagelijkse beslommeringen.
Voor sommigen is deze terugkeer naar de basis synoniem van innerlijke rust, anderen hebben dan weer de dwingende, tot zelfs essentiële behoefte om er eens tussenuit te zijn. En dat treft goed, in de Vogezen geeft de lucht nieuwe kracht!
Waarom achter de tijd aan lopen?
"Regel nummer 1:
je neemt de tijd"
De enige horloge waar u in de Vogezen mee moet rekening houden, is de klok die 's morgens, 's middags en 's avonds uw maag doet knorren. Kom los van uw waanzinnige ritme en leer opnieuw ten volle te genieten van de tijd die verstrijkt en de geluksmomenten die hij de hele dag door brengt. Herkent u dit nieuwe gevoel? Dat is de kalmte die zich van u meester maakt.
Door steeds aan de anderen te denken, vergeet men zichzelf
"Regel nummer 2:
je denkt aan jezelf"
Het is tijd om de energie weer aan te wakkeren ... Die energie die vaak verdwenen is, wanneer vermoeidheid en stress de overhand nemen. De Vogezen hebben het goed met u voor en daarom hebben de hotels en kuuroorden piekfijne aanbiedingen samengesteld: kuren, lichaamsverzorging, wellness en andere activiteiten met het oog op absolute ontspanning!
Geniet van de geneugtes van een heilzame pauzeIedereen is er zich van bewust dat "niets doen" fantastisch is!
"Regel nummer 3:
je durft te bewegen"
Het blijkt evenwel dat men, om bepaalde drukpunten te doen verdwijnen en volledig te kunnen ontspannen, zich een beetje moet inspannen. De Vogezen bieden het voordeel dat de natuur alom aanwezig is en dat men er talloze sportactiviteiten in de open lucht kan beoefenen: een wandeltocht, een fietstocht, een tocht te paard of een tocht met sneeuwschoenen in de skigebieden. Ongeacht het seizoen, u vindt er zeker uw gading.
Het bos is de bron van welzijn
"Regel nummer 4:
je denkt eraan te ontspannen"
Tijdens het wandelen worden alle zintuigen geprikkeld. Men raakt nieuwe texturen aan, de geuren van de bloemen vermengen zich en nemen de ruimte in, terwijl het ruisen van de bomen en de zang van de vogels uw wandeling opluisteren. Onder het bladerdak van de bomen voelt men zich veilig, een beetje zoals in een bel van kalmte. Ten aanzien van deze natuurlijke grootsheid kunt u zich alleen maar springlevend voelen.
Ontdek het effect FORêLaatste regel, maar niet de minste: rust!
"Regel nummer 5:
je vergeet niet te rusten"
Vertraag en geniet van de onbezorgde momenten ... Strek u uit, kijk rond en maak uw geest leeg om aan slechts één ding te denken: helemaal niets! En soms, door helemaal niets te doen, kan een vreemd fenomeen zich voordoen: uw oogleden worden zwaar en uw lichaam voelt log aan en ... u slaapt!